Yin Estacional Invierno/Descargable

¿Qué es?
Una propuesta digital, en sincronía con la fase invernal según la visión del Tao y la Medicina Tradicional China.

A través del cuerpo, y con posturas sostenidas en quietud, cultivamos el aspecto yin de la práctica:
–  a nivel físico, estimulamos los tejidos conectivos;
–  a nivel sutil, favorecemos la liberación del chi a través de los meridianos o canales de energía.

¿Qué incluye?

Un PDF con:

• Una lectura sugerida vinculada al momento estacional.
• Breve fundamentación (elemento, órganos, emoción, cualidad yin).
• Acceso a una práctica guiada grabada.