Haṭha Pradīpikā

En la Haṭha Yoga Pradīpikā, Svātmārāma presenta el yoga como un camino que prepara al cuerpo y la mente para alcanzar estados sutiles de conciencia, en especial samādhi o la unión espiritual suprema. Su enfoque se basa en prácticas físicas y energéticas, como las posturas (āsanas), el control de la respiración (prāṇāyāma), los sellos energéticos (mudrās) y las contracciones corporales (bandhas), con el fin de purificar y canalizar la energía vital (prāṇa).

La obra integra una síntesis de prácticas provenientes de tradiciones preclásicas y tántricas del yoga. Enfatiza que el Haṭha Yoga no es un fin en sí mismo, sino una preparación para el Raja Yoga, el yoga mental y espiritual más elevado.

A lo largo de seis clases, exploraremos el contexto histórico, las enseñanzas y las prácticas esenciales presentadas, desde la preparación física y el control de la respiración hasta la culminación en el estado de samādhi. 

Este curso combina el estudio teórico del texto, así como también el análisis colectivo de su incidencia en la práctica de yoga moderna.

PROGRAMA

• Clase 1: Introducción al Haṭha Yoga Pradīpikā. En esta clase situamos el texto en su contexto histórico y cultural. Exploramos los orígenes tántricos y preclásicos y su relación con otros textos clave, como los Yoga Sutras.
• Clase 2: La Preparación Física a través de las Posturas (Āsana); análisis de la función purificadora de los āsanas y su importancia para preparar el cuerpo para las etapas avanzadas del Haṭha Yoga.
• Clase 3: El Control de la Respiración (Prāṇāyāma). Abordamos aquí la purificación de los nāḍīs (canales de energía) y las técnicas de prāṇāyāma, el papel de la respiración en la estabilización de la energía y el enfoque mental.
• Clase 4: Técnicas de Control Energético (Mudrā) Este capítulo explora las mudrās, herramientas que permiten controlar y dirigir la energía para activar la kundalinī.
  
• Clase 5: El Camino hacia la unión suprema. Concepto de samādhi.
• Clase 6: Conversatorio donde los participantes podrán compartir sus reflexiones y experiencia con la lectura del texto.

El taller está dirigido a quienes deseen abordar la lectura y el estudio de la Haṭhayogapradīpikā desde una perspectiva literaria, filosófica y práctica.

Valor  AR$ 45000  USD$ 140

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