MYSORE, Serie Primera, Puertecillo CL, pres & online

Ashtanga Vinyasa se centra en sincronizar la respiración con una serie de posturas físicas. Es una práctica dinámica y físicamente exigente que desarrolla fuerza, flexibilidad y resistencia. Sigue una secuencia fija de posturas, con cada movimiento vinculado a una inhalación o exhalación y empieza con una serie de saludos al sol. También incluye un enfoque en la meditación y el control de la respiración con el objetivo de lograr una mente tranquila y concentrada. Su práctica constante genera amplitud en la fuerza y flexibilidad física y mental al hacer hincapié en la conexión entre la respiración, el cuerpo y la mente. 

Esta práctica es de método MYSORE

Lunes, Martes y Jueves 18.30, hora Chile.

*Valores 2024

Valor mensual. Consultanos los precios por dos o tres prácticas semanales.

Argentina: BsAs: $13.000, Provincias: $9.500 (2 prácticas semanales)

Chile: $35.000

USD: To register for the monthly pass (8-9 monthly classes), we ask for a minimum donation of 5 cups of coffee in your local currency. If you live in the US, that’s about $5 for a cup of coffee, so $25 (-$40) for the month. We receive the payments via PayPal. Reach out to us for the details: drishtiyoga108@gmail.com